SCHÖN, DASS DU DA BIST
Bist du gerade in einer schwierigen Phase und weißt nicht weiter?
Fühlst du dich überfordert, möchtest dich neu orientieren oder brauchst einfach jemanden, der da ist – ohne zu urteilen?
Dann bist du hier genau richtig – ich begleite dich wertschätzend, empathisch und auf Augenhöhe.
Über mich
Ich bin Julia – diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin, zertifizierte Mentaltrainerin und diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin.
Ich bin für dich da, wenn du dir Unterstützung wünschst – in Krisenzeiten, bei Umbrüchen oder wenn du dein Leben neu sortieren möchtest.
Egal, was dich gerade beschäftigt: Ich begleite dich einfühlsam und auf Augenhöhe – mit Klarheit, Wertschätzung und einem offenen Ohr. Gemeinsam finden wir neue Perspektiven und Wege, die zu dir passen.
Meine Begleitung ist so individuell wie du. In einem geschützten Rahmen kannst du dich zeigen, wie du bist – ohne Druck, ohne Bewertung. Nur du und das, was du brauchst.
Mein Angebot – Beratung, Coaching & Begleitung für dich
Einzelberatung
Individuell. Persönlich. Lösungsorientiert.
Du fühlst dich an einem Punkt, an dem du nicht weiter weißt oder einfach Klarheit brauchst? Ich unterstütze dich, deine Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden, die zu dir passen.
Paarberatung
Beziehung. Kommunikation. Verständnis.
Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Wenn ihr das Gefühl habt, nicht mehr zueinander durchzudringen oder euch im Kreis zu drehen, unterstütze ich euch dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.
Familienberatung
Zusammenhalt. Klärung. Entwicklung.
Die Dynamik in Familien kann manchmal herausfordernd sein. Ich helfe euch dabei, gegenseitiges Verständnis und Vertrauen zu fördern und Konflikte konstruktiv zu lösen – auch mit Blick auf die Bedürfnisse von Kindern.
Coaching
Ziele. Reflexion. Wachstum.
Du möchtest dich beruflich oder privat weiterentwickeln, deine Ziele klarer definieren und die nötige Motivation finden? Im Coaching begleite ich dich dabei, deine Stärken zu erkennen und in die Tat umzusetzen.
Supervision
Reflexion. Klarheit. Entwicklung.
Du möchtest dein berufliches Handeln reflektieren, neue Sichtweisen gewinnen oder deinen Arbeitsalltag besser bewältigen? Ob du in einem sozialen, wirtschaftlichen, pädagogischen, medizinischen oder ganz anderen Bereich tätig bist – Supervision bietet dir einen professionellen Rahmen zur Weiterentwicklung und Entlastung.
Mentaltraining
Klarheit. Stärke. Selbstvertrauen.
Du möchtest deine mentalen Ressourcen stärken, mehr Gelassenheit gewinnen und besser mit Stress umgehen? Mentaltraining hilft dir, dein Selbstbewusstsein zu fördern und deine Ziele fokussiert zu verfolgen.
Ablauf & Setting – wie wir gemeinsam losgehen
Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber er lohnt sich. Vielleicht bist du noch unsicher, ob mein Angebot für dich passt, wie es abläuft oder was dich erwartet.
Deshalb starten wir mit etwas ganz Einfachem: einem kostenfreien Telefonat von etwa 15 Minuten.
Wir klären erste Fragen, du erzählst mir kurz, worum es dir geht, und du bekommst ein Gefühl dafür, ob du mit mir arbeiten möchtest. Ganz ohne Druck.
Absageregelung
Manchmal kommt das Leben dazwischen – das ist ganz normal.
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.
Bei Absagen innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin verrechne ich 50 % des Honorars.
Das ist wichtig, um verlässlich planen zu können – für dich, für mich und für alle, die auf einen Termin warten.
Und wenn du gerade nicht weißt, wohin?
Dann ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, um dir Unterstützung zu holen.
Du musst nicht genau wissen, was du brauchst. Es reicht, dass du spürst: „So wie es ist, soll es nicht bleiben.“
In unserer gemeinsamen Arbeit darf alles da sein:
Zweifel, Traurigkeit, Angst, Wut – und auch Lachen.
Ich bin da, wenn es schwer wird. Und ich bleibe da, wenn es leichter wird.
Wertschätzung, Klarheit und Vertrauen
Bei mir ist kein Thema zu groß und keines zu klein.
Alle Emotionen haben Raum. Du darfst sein, wie du bist.
Ich begegne dir mit Wertschätzung, Feingefühl und Klarheit – und begleite dich so, wie es zu dir und deinem Tempo passt.